Gut zu wissen...

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Shiatsu in Ausbildung
 

Ich befinde mich derzeit in der Ausbildung zur Shiatsu-Therapeutin an der HPS Luzern. Meine Behandlungen finden im Rahmen meines aktuellen Ausbildungsstandes statt und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.

Aufgrund meines derzeitigen Ausbildungsstandes behandle ich aktuell keine Schwangeren und keine Personen mit schweren gesundheitlichen Beeinträchtigungen bzw. komplexen Krankheitsbildern.

Wenn du unsicher bist, ob Shiatsu für dich geeignet ist, darfst du mich gerne vor der Buchung kontaktieren.

 

Was du mitbringen solltest
 

Shiatsu wird bekleidet auf einem Futon durchgeführt. Bitte bringe deshalb bequeme, lange Kleidung mit, in der du dich gut bewegen und entspannen kannst – beispielsweise eine lockere Hose oder Leggings sowie ein langärmliges Oberteil.

Ideal sind außerdem frische Socken. Schmuck und andere störende Accessoires kannst du für die Behandlung ablegen.

 

Vor der Behandlung
 

Plane wenn möglich etwas Zeit ein, damit du ohne Eile ankommen kannst. Eine sehr grosse oder schwere Mahlzeit unmittelbar vor der Behandlung ist eher ungünstig.

Zu Beginn nehmen wir uns kurz Zeit für dein aktuelles Befinden und deine Anliegen. Bei deinem ersten Termin findet zusätzlich ein ausführlicheres Erstgespräch statt.

 

Während der Behandlung
 

Shiatsu wird traditionell bekleidet auf einem Futon am Boden durchgeführt. Mit achtsamem Druck, Dehnungen und sanften Bewegungen wird der Körper begleitet.

Die Behandlung wird individuell an dich und dein momentanes Befinden angepasst. Du kannst jederzeit mitteilen, wenn sich etwas unangenehm anfühlt oder du etwas brauchst.

 

Nach der Behandlung
 

Wenn möglich, plane dir nach deinem Termin etwas Ruhe ein. Trinke ausreichend und nimm dir einen Moment Zeit wahrzunehmen, wie sich dein Körper nach der Behandlung anfühlt.